حتی اگر تحت درمان هستید، هنوز باید از چیزهایی که می دانید می توانند باعث ایجاد سردرد شوند ، مانند غذاها یا بوها خودداری کنید و مهم است که به عادت های سالم که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، مانند ورزش منظم ، خواب کافی و رژیم غذایی سالم ، پایبند باشید.
درمان های جایگزین نیز به وفور وجود دارند، از جمله بازخورد زیستی ( آگاه شدن از وظایف فیزیولوژیکی بدن شما به منظور یادگیری کنترل آن ها )، طب سوزنی، ماساژ و حتی درمان- رفتاری.
من الان سه ماهه سردردام شروع شدم و بیشتر روز ها هم سردرد رو تجربه میکنم
خراسان رضوی
امام و رهبری
برخی مواقع ممکن است پزشک یک داروی بیهوشی موضعی نزدیک عروق پشت سر تزریق کند و به طور موقتی عصب را مسدود کند و این علت سردرد پشت سر شود.
نمونه‌هایی از هماتوم شامل هماتوم زیر سخت شامه‌ای، هماتوم نخاعی، هماتوم زیر انگشت یا ناخن پا (زیر جلدی)، هماتوم گوش و کبد می‌شود. برخی از علل ایجاد هماتوم عبارت‌اند از:
بسیاری از مردم با موفقیت خود را با داروهای ضد درد درمان تا سردردهای عصبی را کنترل کنند. کارهای زیر برای اغلب مردم خوب است:
راجب قرص افسردگی هم من خودم بیماری قلبی داشتم برای اینکه استرس و اضطراب و ناراحتی و …برام مضر بود بهم قرص افسردگی داد.
مسدود کننده های بتا (داروهایی که فشار خون here را کاهش می دهند)، ضد التهابی و تریپتان می توانند برای جلوگیری از سردردهای جنسی به کار روند.
چند حرکت ورزشی مثل آهسته دویدن، پیاده روی تند، شنا و غیره می تواند گردش خون را تقویت و در غلبه بر سردرد تاثیرگذار باشد.
اگرچه این درد ها در افراد میگرنی بسیار معمول هستند، اما سردردهای جنسی به یک وضعیت اساسی مرتبط نیستند (اگرچه ارزش رفتن به پزشک برای رفع کردن هر گونه مشکل اساسی را دارد).
محرک های مختلف همچون بعضی خوراکی ها از جمله شکلات، الکل، بعضی از انواع پنیر و یا خوراکی های حاوی منو سدیم گلوتامات می توانند عامل شروع این سردردها شوند.